Eis que chegamos ao fim da nossa minissérie de 4 capítulos! Mas isso não quer dizer que é uma despedida e que não vamos mais nos relacionar! Estaremos sempre por aqui gerando conteúdo de valor porque é o que amamos fazer. Amamos ajudar pessoas e ficamos muito felizes quando elas conquistam o que desejam!!!
Falando em conquistas, seguem abaixo os links dos passos anteriores que você precisa para percorrer rumo à uma vida muito mais produtiva em todas as áreas:
Então você viu que, para chegar a algum lugar, você precisa ter CLAREZA, e não adianta ter clareza se você não tem um MÉTODO pra produzir, e não adianta ter os dois se você perder sua batalha interior, e não adianta ter os 3 se você não tiver… Tcham tcham tcham!
ENERGIA!!!
Hoje vamos abordar 4 pontos importantíssimos sobre ter mais energia, mas o último deles, sem dúvidas, é o que mais mexe com a gente.
Uma vez questionamos nosso nutricionista sobre o que fazer para ter diariamente mais energia. Ele nos respondeu de forma simples e direta: beba água. Se nós pudéssemos lhe dar uma única dica agora seria comece a beber mais água. Poderíamos ficar aqui escrevendo muito além da importância dessa ação, mas queremos só deixar essa informação pra você: Beba muito água.
Segundo: alimente-se corretamente. Já experimentou colocar combustível adulterado em uma Ferrari? Isso aí que você tem: cabeça, corpo, perna, joelhinho, cabeça, joelhinho (rs)… É o que leva sua mente, ele é o veículo da sua mente. Como você está tratando ele? Não sou expert no assunto então se você tem a possibilidade de ir a um profissional para conduzir você de maneira plena, faça isso por você.
Terceira: Faça exercícios físicos regularmente. Eles irão proporcionar a você algumas horas a mais de produtividade diariamente, além de mais saúde, satisfação e sentimento de prazer. Encontre uma atividade que você goste e amigos que possam acompanhar você nela. Dessa forma, você tem mais chances de torná-la um hábito e menos chances de se boicotar.
Quarta e última dica para você ter mais energia: os 2 botões. Ouço muita gente falar do seu grande porquê. Esse é o botão inspiracional. Você precisa ter seu botão inspiracional. Como falamos anteriormente, amamos fazer as pessoas acreditarem que podem ser melhores e caminharem em direção disso. Esse é o nosso botão inspiracional.
Mas sabe o que descobrimos? Você ter um botão inspiracional, não faz você ficar aquela hora a mais, não faz você fechar o Facebook, não faz você responder mais e-mails quando precisa, não faz você abrir mão das besteiras da sua vida. Infelizmente, apenas esse botão não faz nada sozinho.
Logo, você precisa ter um segundo botão, é o botão transpiracional. É esse botão que fará você se esforçar e ir além quando estiver cansado ou quase exaurido, é ele que vai fazer você descobrir o quanto tempo você tem jogado fora passando nas mídias sociais, ou outros afazeres que não irão te levar à sua meta maior. E sabe como você descobre seu botão transpiracional? Ele é humano. Ele é real, ele tá aqui. E o que faz você ir adiante. Aperta ele aí, com a mão direita: aperta próximo ao seu ombro. Esse é o seu botão transpiracional. Talvez seu botão seja a oportunidade de dar algo melhor pra sua família, talvez seja seus filhos, seu marido, sua mulher, talvez seja comprar uma Ferrari, uma cobertura, ou outra coisa.
Pense agora conosco, o que fará você apertar aqui e fará você fechar aquilo que tem roubado seu tempo e dar uma hora a mais em prol do seu sonho???
Sabe porque você está apertando seu ombro? Você está gerando uma âncora. Âncora é todo estímulo externo que, quando você aciona, seja auditivo, sinestésico, visual, lhe dá um sentimento interno.
Temos um DESAFIO pra você: toda vez que você tiver qualquer sentimento de incapacidade, lembre daquilo que vai fazer você ter um dia de “vida extraordinária”, você vai apertar aqui (no ombro) e se lembrar disso.
Sabe o que é impressionante? Agora que você conhece os 4 passos e já aplicou eles na sua vida e alcançou sua meta, todas as vezes que se deparar com um desafio use o seguinte plano:
1. Tenha CLAREZA
2. Use um MÉTODO claro para produzir
3. Tenha uma MENTALIDADE vencedora
4. Ache seus botões de ENERGIA
Vemos você em breve, um grande abraço de urso recheado de muita produtividade!!!
Quer ficar mais próximo da gente e estar por dentro do que estamos aprontando?
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