Para quem sente aquela falta de energia na hora de acordar, essas dicas podem ser a solução para se sentir mais bem disposto
Para muitas pessoas, acordar já...
Pesquisadores mostraram que as emoções negativas sentidas ao ouvir música podem, na verdade, gerar prazer
Você é daquelas pessoas que gostam de ouvir mús...
Pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, desenvolveram um curso que ensina como atingir a felicidade
Dinheiro pode não comprar felicidade, ma...
Meditar é um hábito muito bom para a saúde mental e o bem-estar; confira dicas para começar a prática sem erros
A meditação é uma prática que se trata...
Mais um trabalho de pesquisa para que haja conscientização de uma vida física ativa
Diversos motivos contribuem para uma vida sedentária. Porém, um esfor...
É o tipo de sacrifício válido para boa saúde
Acordar e logo depois ter que encarar um chuveiro com água fria para despertar é a “tarefa” desagradáve...
