Por Wang Ching – Coach Executiva e de Carreira

Se você de repente constatou que está vivendo uma vida que não deseja ou passando a maior parte do dia fazendo o que não faz sentido…

Viver é uma arte na qual todos somos protagonistas. Recebemos um conjunto de capacidades, mas também limitações. Temos contexto e papéis que podem nos distrair de quem somos para viver o que esperam de nós. Então como viver sendo fiel e justo consigo?

Desde muito jovem na família e na escola ouvimos o tempo todo o que é certo e o que é errado. Aprendemos os parâmetros do mundo, muitas vezes sem considerar os nossos. Com isso, acabamos desenvolvendo a capacidade de aceitar as obrigações, cumprir o nosso papel e ter uma auto-cobrança muito elevada. Passa a ser normal agradar a mãe, o filho, a amiga, o esposo, a chefe… e a tantos outros. E como fica o que você realmente quer? Como ser uma boa pessoa sem agradar as pessoas? Como se livrar do sentimento de culpa quando cuida de si em vez do outro?

Não bastando isso, em algum momento da vida nos apegamos mais a papéis do que à nossa essência e não separamos quem somos do papel que temos naquela fase de vida. Você conhece pessoas que se sentem totalmente perdidos porque parecem que perderam a identidade quando perdem um cargo ou emprego? Ou pessoas que cuidaram de um ente querido durante anos e não sabem o que fazer da vida quando isso não é mais necessário?

De papel em papel, tentando agradar a todos, você pode se esquecer de quem é. E acabar se encontrando como um estranho no “filme” alheio! A vida apresenta infinitas possibilidades para ser feliz e para reinventar-se!

Você é o seu papel ou seu papel é você? Se você fosse se perguntar quais seus mais importantes papéis nesse momento de vida, o que você listaria? Faça uma experiência. Liste todos os seus mais importantes papéis e a seguir, descreva como seria o seu conceito de estar pleno nesse papel. Por exemplo:

Papel: “Profissional”.

Conceito: “Realizar atividades com responsabilidade, paixão e convicção”.

Papel: “Mãe”.

Conceito: “Porto seguro para confidências e inspiração para os filhos na busca contínua pela felicidade”.

Tendo finalizado a sua lista, agora numere por prioridade. Se tiver 5 itens, vai numerar de 1 a 5, sem repetições. A seguir, considerando o seu conceito, atribua uma nota de zero a dez no quanto você está satisfeito consigo naquele papel.

De posse desse conjunto de informações, o que lhe chamou a atenção? O que você pode fazer para alinhar como você vive com quem você deseja ser? Saiba que está sempre em tempo de iniciar uma nova fase, mais feliz e mais pleno. Mas é preciso começar!