No Brasil o câncer de mama é o que mais atinge as mulheres. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), anualmente são 57 mil novos casos de câncer de mama a cada ano, no Brasil.

A detecção precoce do mesmo salva vidas. Identificar o tumor quando ele ainda não é palpável, aumenta consideravelmente a chance de cura, que sobe para 97%. Além disso, com a constatação precoce da doença, o tratamento é menos agressivos e pode não ser necessário retirada da mama ou quimioterapia.

Exame clínico

A partir da primeira menstruação, as mulheres devem visitar o médico ginecologista pelo menos uma vez por ano. Segundo a Dra. Taciana Fontes, o ginecologista irá orientar a respeito dos exames ginecológicos necessários de acordo com a idade da paciente, histórico familiar, sintomas e fatores de risco levantados durante a consulta. Além disso, durante a consulta, ele realizará o exame clínico nas mamas e axilas para checar se há algum nódulo ou alteração na pele que possa indicar algum problema.

Prevenção

Manter hábitos saudáveis é a melhor forma de prevenir o câncer de mama, o que inclui uma dieta pobre em alimentos gordurosos, atividade física regular, redução da ingestão de bebidas alcoólicas e não fumar.

Para as mulheres que estão prestes a ter filhos,  saiba que a amamentação é considerada uma grande aliada na prevenção contra a doença.

Autoexame de mama

O autoexame de mama não substitui o exame clínico, que deve ser realizado anualmente durante a consulta de rotina, no entanto, a mulher pode ajudar na detecção precoce do câncer de mama fazendo a palpação das mamas ao menos uma vez ao mês. Lembre-se que nem sempre a presença de um nódulo significa que seja um câncer, para a confirmação é necessário a realização de um exame de diagnóstico.

Mamografia

A mamografia é o único exame capaz de detectar uma lesão cerca de cinco anos antes dela se tornar palpável, ainda na fase de microcalcificação. O uso da mamografia associado ao ultrassom garante 97% de acerto nos diagnósticos de câncer de mama.

Os médicos recomendam que a mulher realize a primeira mamografia aos 40 anos, no entanto, em caso se fator de risco, o exame pode ser solicitato antes de completar a idade.

Recomendações 

  • O autoexame é recomendado  a partir dos 20 anos de idade;
  • A periodicidade deve ser mensal;
  • O ideal é fazer a palpação das mamas entre o quarto e o sexto dias após o fim do fluxo menstrual;
  • Mulheres que não menstruam devem fixar uma data para fazer a avaliação;
  • As mulheres devem fazer a apalpação dos seios em frente ao espelho, durante o banho ou deitadas;
  • Na frente do espelho, a mulher deve observar se há deformação ou alteração no formato das mamas, abaulamentos ou retrações e feridas ao redor do mamilo;
  • No banho ou deitada, a mulher deve observar a presença de caroços nas mamas ou axilas e secreção nos mamilos.