Assim como existem diferentes tipos de tosse, diferentes fatores podem provocar o sintoma. Mas, independente do seu tipo ou causa, algo que não muda é o fato da tosse incomodar bastante.
É possível tratar o sintoma com os remédios para tosse, no entanto, além de usar um medicamento convencional, algumas pessoas gostam de testar opções naturais para aliviar o problema, como os xaropes caseiros.
O que acha de conhecer e testar um deles? A preparação que separamos para te apresentar combina ingredientes como mel, cenoura e limão espremido da fruta na hora.
Porém, antes de aprendermos como fazer a receita, precisamos lembrar que ela não é milagrosa ou cura doenças, apenas se propõe a aliviar a tosse. Assim, é importante que você busque ajuda médica para saber o que está causando a sua tosse e receber o tratamento adequado.
Com tudo isso em mente, agora sim, podemos aprender o passo a passo do xarope para tosse, que está explicadinho logo abaixo!
EQUIPAMENTO
- Panela
- Recipiente de vidro com tampa
INGREDIENTES
- 5 ou 6 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços
- 1 limão espremido (suco de uma fruta)
- 4 ou 5 colheres de sopa mel
- água
INSTRUÇÕES
- Ferva as cenouras em uma panela com pouca água por alguns minutos, até que elas fiquem macias. Após ferver, deixe que descansem até esfriar.
- Então, amasse as cenouras com um garfo. Esprema o suco de um limão e acrescente o mel.
- Mexa bem até que os ingredientes fiquem bem misturados. Coloque o xarope em um recipiente de vidro, feche muito bem e mantenha na geladeira.
- Recomenda-se tomar 4 a 5 colheres de sopa do xarope por dia até os sintomas desaparecem.
NOTAS
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
- Os valores nutricionais da tabela abaixo correspondem a toda a garrafa de xarope, não a uma única porção.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
