Resposta depende de aspectos pessoais, como nível de suor e estilo de vida, dizem especialistas

O número de vezes que é apropriado usar peças de roupa sem lavá-las muitas vezes parece baseado mais no folclore ou na educação de uma pessoa do que em conselhos profissionais.

A usuária do TikTok Allison Delperdang iniciou um acalorado debate online quando postou um vídeo, em janeiro, dizendo que usa o mesmo pijama várias vezes.

“Quando eu era mais jovem, meus pais sempre nos faziam usar pijamas várias noites seguidas porque não estavam sujos, e ainda faço isso quando adulta”, disse ela. “Preciso saber se, como adultos, ainda fazemos isso ou devo literalmente lavar roupas sujas todas as noites?”.

A resposta –tanto para pijamas quanto para outras roupas– depende tecnicamente de aspectos pessoais, como nível de suor e estilo de vida, embora para muitas pessoas outros fatores mais abstratos possam entrar em jogo, dizem os especialistas.

Nossas crenças sobre a higiene das roupas são em grande parte “sociais e culturais”, diz Anthony Rossi, dermatologista assistente do Memorial Sloan Kettering Cancer Center, na cidade de Nova York, e membro da Academia Americana de Dermatologia.

“As pessoas tendem a se lavar demais e a se ‘higienizar demais’, porque, especialmente na América, temos o luxo de poder fazer isso o tempo todo.”

Vestir novamente as mesmas roupas –particularmente em dias consecutivos– está “ligado a evitar a fadiga da decisão, portanto, usar as mesmas roupas envolve menos decisões a serem tomadas e menos estresse todas as manhãs”, disse Manal Mohammed, professor sênior de microbiologia médica na Universidade de Westminster, em Londres.

Não saber quando lavar suas roupas pode ter consequências em ambas as extremidades do espectro. Lavá-las muito raramente pode levar a problemas de pele ou infecções, e lavá-las com muita frequência pode danificar suas roupas. Isso pode resultar em lavagens desnecessárias e uso de recursos.

Aqui estão algumas orientações para ajudar você a determinar quando uma roupa pode ser usada novamente sem lavar e quando é hora de jogá-la no cesto.

Regra universal: o que você deve lavar

Não existe uma regra rígida para quantas vezes você pode usar roupas novamente, mas os especialistas dizem que existem alguns tipos que devem ser lavados após cada uso: roupas íntimas, meias, meias-calças, leggings e roupas esportivas. Este conselho também se aplica a qualquer outra roupa com manchas, suor, odor ou sujeira visível, disse Mohammed.

Esses tipos de roupas estão “em uma parte do nosso corpo que contém muitas bactérias naturais que vivem em nosso corpo, como nosso microbioma e bactérias”, disse Rossi. “Então, nas atividades do dia-a-dia, suamos. Isso apenas gera umidade e um ambiente onde essa bactéria pode crescer demais.”

O crescimento exagerado de bactérias pode levar a infecções, fungos e outros problemas de pele, acrescentou.

Além das bactérias do suor, as roupas usadas em academias ou ambientes esportivos podem entrar em contato com bactérias como Staphylococcus aureus, resultando em infecções comuns em ambientes comunitários e hospitalares. Essas infecções podem se tornar graves se entrarem nos tecidos internos ou na corrente sanguínea.

Algumas pessoas podem deixar suas roupas de ginástica secarem ao ar ou em uma secadora, com a intenção de usá-las novamente no dia seguinte. Mas essa abordagem piora a situação, disse Rossi.

“O calor vai fazer as bactérias crescerem. Não é quente o suficiente para esterilizá-las”, disse ele. “É realmente a lavagem com água e sabão [que você precisa] –e com água quente, principalmente, porque vai ajudar a soltar a sujeira e o sebo e realmente se livrar das bactérias”.

Quando se trata de por que você não deve usar meias novamente sem lavar primeiro, “infecções fúngicas nos pés e nos dedos dos pés são desenfreadas”, disse o dermatologista Jeremy Fenton, diretor médico do Schweiger Dermatology Group, na cidade de Nova York, e instrutor clínico de dermatologia no Mount Sinai Hospital. “Dentro dos nossos sapatos existe o ambiente perfeito para a proliferação de fungos. Está quente, está úmido, está escuro.”

Por isso, você deve lavar os calçados ou pelo menos as palmilhas na máquina de lavar pelo menos uma vez por mês, disse Rossi.

Roupas que você pode reutilizar

Para pijamas, agasalhos, jeans e outras roupas, a quantidade de vezes que você pode usá-los sem lavar é baseado nos mesmos princípios para roupas íntimas ou roupas esportivas.

“No que diz respeito às calças e às camisas, acho que é tudo um nível de conforto e o quanto você transpira ao longo do dia”, disse Rossi. “Muitas pessoas usam camisetas. A camiseta seria algo para lavar, enquanto a camisa de cima você realmente não precisa lavar”.

Se você não usa roupa íntima, precisa lavar a roupa antes de usá-la novamente, pois ela entrou em contato com a pele genital, disse Rossi.

Se você costuma tomar banho antes de dormir, usar roupas íntimas e suar pouco ou nada ao usar pijamas, pode usá-los por uma semana sem lavar, dizem os especialistas. Mas se você não fizer essas coisas, precisará lavá-los sempre.

Agasalhos, como casacos ou jaquetas, normalmente não precisam ser lavados mais de uma vez por mês, pois não tocam sua pele, disse Rossi. “Se você está usando todos os dias, provavelmente [lave] a cada duas semanas”, ele sugeriu.

Quando e com que frequência lavar jeans pode ser um assunto polêmico, já que muitas pessoas querem manter a integridade do tecido, que costuma ser mais rígido e durável do que outros. Se os jeans não estiverem suados, sujos ou manchados, eles não precisam ser lavados com frequência, disse Rossi. “Pessoalmente, não lavo meus jeans”, acrescentou.

Mohammed recomendou lavar jeans mensalmente, mas reconheceu que isso depende do seu estilo de vida e ambiente.

“Se alguém me dissesse que usava jeans por meses a fio e não os lavava e que não tinha nenhum problema com a pele ou com odor, eu não veria nenhum problema”, disse Fenton.

As perguntas mais importantes que você deve fazer a si mesmo, dizem os especialistas, ao considerar se deve usar algo novamente sem lavar são as seguintes: tem cheiro? Tenho algum problema de pele, como eczema, erupção cutânea ou lesão cutânea? Está visivelmente sujo? Está suado? Eu usei roupa íntima com isso?

“O ponto principal é que a resposta será muito variável”, disse Fenton.

 

Fonte: CNN Brasil