Lifestyle – Página: 11 – Comunidade VIP

Sem tempo para academia? Veja como treinar em casa

03/12/2024

Praticar exercícios em casa pode ser simples, não requer a aquisição, mas é preciso ter cuidado para não sofrer lesões Dezembro chegou, o ano está acab...

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Como manter rotina saudável com festas de fim de ano? Veja dicas

30/11/2024

Especialistas sugerem flexibilidade e equilíbrio entre manter hábitos saudáveis e aproveitar celebrações com entes queridos, evitando culpa e rigidez exces...

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Massagem Ayurvédica: conheça benefícios da prática

29/11/2024

Especialista explica como a massagem Ayurvédica pode aliviar tensões diárias e promover o bem-estar integral do corpo Você já ouviu falar de massagem Ayur...

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Glicogênio muscular: o que é e por que é importante para o treino

25/11/2024

Essa é a principal fonte de combustível dos músculos durante os exercícios físicos e seu estoque pode acabar em atividades intensas Para ter energia e um ...

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Projeto Verão: praticar tênis ajuda a perder peso; conheça benefícios

22/11/2024

Especialista comenta os vários benefícios da prática do tênis, entre eles a tão buscada perda de peso no verão Com a chegada do verão, as pessoas sempre...

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80% dos usuários de app de namoro querem ver beleza natural, diz estudo

20/11/2024

Pesquisa também mostra que 83% sentem uma grande pressão para corresponder aos padrões de beleza impostos pela mídia Uma nova pesquisa, realizada pelo app ...

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