As técnicas milenares do yoga contribuem diretamente para reduzir os níveis de estresse, impedindo que o problema se torne crônico
O estresse tem, pouco a p...
Com essas atitudes, é possível controlar a ansiedade e melhorar seu bem-estar, mesmo em situações desafiadoras
Todos já encontraram pessoas que sempre par...
Segundo psicóloga, mudar a maneira como pensamos e como nos comportamos é a chave para obter mais felicidade no dia a dia; veja quais hábitos são importante...
Segundo especialistas consultados pela CNN, as academias podem ser terrenos férteis para bactérias, vírus e fungos, propiciando a transmissão de infecções...
Vai dar praia ou serra nas férias? Saiba como a mala cápsula ajuda na decisão do que levar para a viagem
Com a chegada das férias, grande parte das pessoas...
Suplementação da proteína ainda não tem respaldo científico, e especialistas fazem alerta
Nos últimos anos, o colágeno ganhou popularidade como um suple...