Pesquisadores avaliariam os efeitos colaterais do jejum em estudantes universitários e perceberam o aumento de comportamentos alimentares desordenados, com des...
Pequenas adaptações podem fazer a diferença para manter o corpo em movimento nesse período de fesrtas e férias
Durante o fim do ano, manter a rotina de tr...
Os óleos essenciais podem contribuir para o autocuidado, oferecendo diversos benefícios para o bem-estar
Os óleos essenciais têm se destacado cada vez ma...
Especialista explica como a técnica da bambuterapia, massagem que usa bambus de diferentes tamanhos, pode trazer benefícios incríveis
Você já ouviu falar ...
Kits de skincare ou de pincéis de maquiagem são boas alternativas para a brincadeira; confira
A temporada de amigo secreto está oficialmente aberta! No mês...
É importante estimular a criatividade das crianças o ano inteiro, porém isso pode ser intensificado nas férias, quando o tempo livre aumenta
Nas férias es...