Especialista reflete sobre a necessidade de tomar a dianteira sobre a própria dor e planejar mudanças de ordem física e emocional na rotina para controlá-la...
Já ouviu falar em narcisismo? A característica se dá por um olhar de grandiosidade para si mesmo e com autoestima extremamente elevada.
Mas, o narcisism...
Equipe de Alexandre da Silva, professor na Universidade de Michigan, investiga como as práticas de respiração consciente tradicional e guiada por 3D ajud...
Gympass, plataforma completa de bem-estar, traz alguns reflexos da pandemia sobre problemas emocionais e dicas para manter a saúde mental em dia
No mês em qu...
Na corrida pela escolha do presente, não é raro que um gato ou cão se torne uma opção irresistível. Mas é importante lembrar que ter um pet traz resp...
Cadastrado no GetNinjas, professor de yoga explica como o ato de respirar é aliado da saúde mental
Apesar de retomar a rotina, muitos brasileiros ainda s...
