Educadora física revela quais exercícios podem amenizar o desconforto causado pelas cólicas menstruais
As cólicas menstruais, dependendo da intensidade, p...
Os alimentos citados por Harmony Allison e Reezwana Chowdhury podem causar desconforto intestinal e aumentar o risco de doenças como câncer
Manter uma boa al...
A técnica, desenvolvida por pesquisadores da Universidade do Arizona, ensina como fazer qualquer pessoa dormir em apenas 60 segundos
Nem todo mundo consegue ...
Fumar tem efeitos adversos substanciais sobre a fertilidade. Uma grande metanálise comparando 10.928 mulheres fumantes com 19.128 mulheres não fumantes descob...
Público da terceira idade ganha outra opção para vida saudável
Chega o momento da terceira idade e os cuidados com a saúde redobram. Mas, além desses det...
Nada melhor que uma boa noite de sono para ficar revigorado. Para isso, veja o que evitar e o que comer antes da hora de dormir
Segundo dados da Organização ...
