Viva Melhor

Caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono, de mantê-lo durante a noite ou pelo despertar precoce, a insônia afeta grande parte da população e pode ac...

Obviamente, o objetivo de todo mundo que faz dietas é emagrecer. Para satisfazer a tantas pessoas que querem perder peso, todos os dias surgem novos métodos e...

Mudar a rotina nunca é uma tarefa simples, principalmente, quando se diz respeito ao sono, já que a privação ou diminuição podem ser bastante difíceis de...

A ansiedade é uma uma patologia mental muitas vezes desvalorizada e incompreendida. Os sinais de ansiedade podem ser muito claros, como é o caso do estresse ...

Já imaginou ficar com a pele hidratada, livre de células mortas e ainda ativar a circulação sanguínea pelo corpo? Pois é esse é o poder da gomage, uma tÃ...

Depois de nove anos de pesquisa, os cientistas da instituições belgas Vlaams Instituut voor Biotechnologie (VIB), Katholieke Universiteit Leuven (KU Leuven) e...