Quando aceitou participar do "Desafio Aceito" na tentativa de parar de comer doces, a publicitária Mariana Elias, 36, não apenas precisou diminuir o consumo...
Alguns nutrientes mantêm o olho saudável e alguns reduzem o risco de doenças oculares. Uma alimentação pobre em gorduras saturadas e rica em frutas, vegeta...
O ganho de peso durante o inverno é um problema comum. Não é preciso dizer que todos nos sentimos muito menos motivados a ir à academia e que preferimos com...
