Esse entendimento dita o ritmo de treino conforme o objetivo
A caminhada figura entre as opções dos esportes “democráticos”, ou seja, acessível, baixo ...
Público da terceira idade ganha outra opção para vida saudável
Chega o momento da terceira idade e os cuidados com a saúde redobram. Mas, além desses det...
As pessoas não se preocupavam muito com a primeira refeição do dia até o século 19. Por que hoje em dia somos tão obcecados?
A maioria dos americanos est...
