O Brasil joga fora 41 mil toneladas de alimentos por ano. É o que diz um estudo realizado pela Mudanças Climáticas do World Resources Institute, instituiçã...
Se você adora receber as amigas em casa, os falafels são uma ótima opção de entrada para petiscar enquanto o almoçou ou jantar não fica pronto. Além de ...
Que tal investir em um prato mais leve? O Paellas Pepe indica a receita Paella de la Huerta como alternativa a clássica paella. Feite de legumes, a refeição ...
Dietas proteicas não são exatamente novidade. Mas, a partir da promessa de se perder até 7 ou 8 kg em um mês, a cetogênica virou a nova estrela do grupo po...
Independente da estação do ano, ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos são importantes para a saúde e o bem estar do nosso corpo. P...
Época mais fria do ano faz com que tenhamos a tendência de exagerar na comida e relaxar nos exercícios físicos. Nutricionista da clínica Ravenna dá dicas ...
