Frutas e vegetais constituem a base de uma dieta nutritiva, eles contêm vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes. Ambos têm classificação botânica e...
Os peixes são ótimas opções de proteínas e nutrientes, essenciais para a saúde do corpo. Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, indica, em especi...
O home office pode atrapalhar na hora de se alimentar adequadamente, fique atento!
Trabalhar em casa quando se está acostumado com a cultura do escritóri...
Pesquisa divulgada pelo Instituto Ipsos indica que 53% dos brasileiros declararam uma piora emocional e mental no último ano. Para mudar esse cenário, Renata ...
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas para uma alimentação mais saudável e energética para uma vida em movimento
Horas grudados no tele...
De acordo com o levantamento do Incor, 80% dos pacientes que enfrentaram a infecção viral tiveram problemas posteriores, como a perda de memória. Renata Guir...
