São muitas as situações importantes capazes de aumentar a nossa ansiedade para níveis que testam a nossa capacidade de controle. Entre elas estão, por exem...
Use e abuse destas dicas para deixar sua mente mais afiada!
E o seu sono, como anda? “Quem dorme mal perde duas vezes, pois deixa de organizar as memórias d...
Agorafobia é um transtorno psicológico que está fortemente ligado a ataques de pânico. Embora possa existir agorafobia sem uma história prévia de transto...
Por que de repente começamos a sentir certo mal-estar e preocupação… por que de repente sentimos o coração batendo a toda velocidade? Começamos a suar q...
Organização Mundial da Saúde (OMS), estima que cerca de 6 milhões de brasileiras possuem a doença. Saiba como identificá-la:
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