NutriCoaching dá dicas valiosas para quem é acometido de insônia
Na semana passada, mais especificamente no dia 17 de março, foi comemorado o Dia Mundial d...
É comum ver as pessoas realizando o treino de tiro na esteira, ou seja, correr por alguns minutos na máxima velocidade que conseguir, intercalando com caminha...
Estudo feito no Hospital de Nova York comprovam que 95% das pessoas que fazem dietas voltam a engordar. E o pior: passam a pesar mais do que antes. Exercícios ...
Pesquisa revela que o som é um combustível a mais para obter melhores resultados
Quando se fala em atividade física, nada melhor do que um bom tênis, roupa...
Pessoas com mais de 60 anos que fazem atividades leves têm risco de mortalidade 22% menor
No mínimo 15 minutos por dia de exercício físico podem ajudar adu...
Localizada no centro de Brasília, academia oferece mensalidades a R$89,00
A academia Blue Fit, uma rede de academias com mais 20 unidades em todo o Brasil, ch...
