Atividade mistura elementos de diferentes atividades físicas, como corrida, levantamento de peso, ginástica, remo e calistenia
Você provavelmente já ouviu ...
A lista serve para acabar com a desculpa de “falta” de tempo
Rotina profissional agitada, compromissos particulares em série e outras preocupações são ...
Esta é a primeira pesquisa que mostra a viabilidade de um programa de exercícios remotos supervisionados entre pacientes com câncer recebendo imunoterapia na...
Pesquisadores descobriram que pessoas que praticavam atividade física mais frequente e de maior intensidade e que dormiam menos de seis horas por noite, em mé...
Suplementação pode contribuir para o desempenho em exercícios físicos e ganho de massa muscular, mas uso deve ser feito sob orientação nutricional
Suplem...
Pesquisa, que reúne 17 estudos realizados em Austrália, Japão, Noruega, Espanha, Reino Unido e Estados Unidos, mostra que quanto mais exercícios você fizer...
