Curso é voltado aos que desejam mudar hábitos alimentares
A alimentação viva tem entrado cada vez mais na vida das pessoas. Trata-se basicamente do consu...
Com infraestrutura própria para a prática da modalidade, esses destinos vão fazer você se apaixonar ainda mais pela ioga
Toda vez que você viaja bate uma ...
Um dia você acorda e acha o cabelo feio, encana com seu sorriso e briga com o abdômen? Esses são sinais de que sua autoestima anda abalada. Reverta isso!
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O cortisol é um hormônio que age como neurotransmissor em nosso cérebro. Considerado pela comunidade científica o “hormônio do estresse”, nosso corpo o...
O “Jin Shin Jyutsu” é uma arte japonesa e um tipo de filosofia de vida que ensina a desbloquear o estresse e amortecer o peso das pressões cotidianas usan...
Dedicação exagerada à profissão ajuda a fazer a carreira decolar mas, por outro, pode atrapalhar sua vida pessoal e, pior, prejudicar sua saúde
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