Cálcio, magnésio, fósforo e potássio fazem parte da composição nutricional da fruta, que auxilia no envelhecimento, diminui risco de infarto e melhora a v...
Já eleita "vilã" de dietas, a uva exerce um papel fundamental em nosso organismo, segundo a Ciência.
Uvas são docinhas, refrescantes e fartas em quase todo...
Estudos encontraram um benefício físico e mental maior entre idosos que dançavam do que com outros tipos de atividade física
Não é bem uma novidade que a...
A manteiga ghee é uma alternativa mais saudável para os óleos de cozinha. Mas do que é feita? Quais seus benefícios? Confira:
A manteiga ghee é apontad...
"Um passeio no fim do dia já é suficiente para sentir os benefícios."
Basta uma leve caminhada ao redor do bairro por um pouco mais de 10 minutos para senti...
Confira também uma receita para consumir o fruto sem prejudicar a dieta
Você sabia que o açaí pode te ajudar a emagrecer? De acordo com a nutricionista fun...
