Época mais fria do ano faz com que tenhamos a tendência de exagerar na comida e relaxar nos exercícios físicos. Nutricionista da clínica Ravenna dá dicas ...
Quem nunca apostou em um look sem se perguntar se ele caía bem que atire a primeira pedra! Por isso, batemos um papo com top hairstylists e descobrimos 5 faux-...
As muitas horas confinados dentro de um espaço fechado, o contato (muitas vezes físico) obrigatório com desconhecidos somado à falta de educação de muita ...
O cortisol é um hormônio que age como neurotransmissor em nosso cérebro. Considerado pela comunidade científica o “hormônio do estresse”, nosso corpo o...
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Dores nos músculos e nas articulações são frequentes mesmo para quem pratica atividade física seis vezes por semana. Às vezes, um mau jeito durante o exer...
