Especialista explica quais as vantagens de inserir a bebida na rotina, qual o melhor horário para consumo e dá dicas práticas de receitas
Os chás são vers...
Exagerou no consumo do chocolate? A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, lista receitas refrescantes para fazer um detox no corpo e voltar à rotina,...
Nutricionista dá dicas de como voltar à boa forma após os exageros da ceia e sugere um cardápio completo para os dias que antecedem a virada do ano
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De "sucos detox" ao hábito de comer a cada 3 horas, listamos mitos que ainda rondam nossa alimentação e que ajudam a perpetuar maus hábitos e até o aumento...
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