Profissionais da saúde explicam principais motivos para se exercitar e apontam a relação entre corpo e mente por trás das atividades
Praticar exercí...
A tão sonhada barriga chapada, é um desejo para inúmeras pessoas e existe um equívoco, muitos acreditam que realizar exercícios abdominais, fazem perder ba...
Especialista reforça que a melhora da retenção de líquidos traz outros ganhos, mas é importante alinhar o exercício a uma boa hidratação
O inchaço é ...
De acordo com ela, é fundamental escolher exercícios adequados e retomar com cautela
A atividade física traz inúmeros benefícios, na gravidez, por e...
Estudo recente comparou corredores descalços e calçados durante um ano e observou que o número de lesões foi significativamente maior nos que usavam têni...
De acordo com o levantamento realizado pelo Google Trends, a expressão “dor nas costas” teve um aumento de 76% nas buscas online
Com o distanciamento soci...
