Levantamento traça relação direta entre fatores como insônia, estresse e tratamento por meio da cannabis
Um levantamento inédito realizado pela plataforma...
Dormir mal pode ser péssimo para a saúde; descubra sabores de chás poderosos que vão te ajudar a ter um sono melhor
Você já deve ter conhecido pessoas qu...
Novo estudo mostra que o THC pode ajudar jovens adultos com depressão ou ansiedade, mas piorar problemas de sono em outras pessoas
A cannabis pode ajudar a me...
O hormônio ajuda a regular o sono, reduzindo os sintomas relacionados à insônia, mas o uso por crianças deve ser feito com indicação médica e com cautela...
A pesquisa também mostrou que a atividade física regular ajuda a atingir a quantidade de sono recomendada de 6 a 9 horas por noite
Não é nenhuma novidade q...
Dormir em um colchão muito velho pode trazer diversos prejuízos à saúde, desde até insônia
Responsável por equilibrar diversas funções no organismo,...
