Pesquisa mostra que o core atua como o centro de estabilidade do corpo, reduzindo lesões e sustentando a mecânica da corrida
Para quem corre, poucos momentos...
Com cerca de 40mil portadores no Brasil, essa patologia costuma ter um diagnóstico demorado e atinge principalmente mulheres entre 20 e 40 anos
Pouco se f...
No dia a dia, fazemos muitos movimentos repetitivos que podem levar a lesões. Saiba então como tratar e como prevenir a lesão por esforço repetitivo.
Para ...
