Nutricionista – Página: 4

Bacalhau: 5 receitas fora do óbvio para a Páscoa

24/03/2021

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, pontua os principais benefícios do consumo do bacalhau e dá dicas de como usar o peixe em pratos que fogem d...

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Caqui: como comprar e consumir

19/03/2021

Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, informa os benefícios nutricionais da fruta e apresenta receitas variadas para incluir o alimento no cardápio ...

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Receita de quiche de frango light e saudável sem farinha

14/03/2021

O frango é um alimento cheio de benefícios. Por exemplo, o peito de frango sem pele entra no grupo das proteínas magras e completas. Assim, não é de se e...

Gastronomia

Iogurte natural integral x iogurte grego: qual tem mais benefícios à saúde?

12/03/2021

Fonte de proteínas e cálcio, o iogurte é queridinho dos brasileiros tanto no café da manhã quanto na hora que bate aquela fome no meio da tarde. Duas vers�...

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Lanche do bem: as 5 melhores opções de alimentos para comer entre as refeições

24/02/2021

Renata Guirau, especialista em nutrição do Oba Hortifruti, lista opções fáceis e saudáveis para incluir em uma rotina corrida e também ensina receitas pa...

GastronomiaLifestyle

Você sabe ler corretamente o rótulo dos alimentos?

18/02/2021

Veja como será o novo design do rótulo aprovado pela Anvisa; nutricionista explica como fazer a leitura certa da tabela nutricional No segundo semestre...

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