O doce não precisa ficar restrito à Páscoa! Confira, abaixo, como utilizá-lo no pré-treino para turbinar seus resultados
O chocolate não costuma ser um a...
Já tem um tempo que o chamado supercafé vem ganhando notoriedade e espaço na rotina alimentar de quem pratica atividades físicas. Isso porque muitas pessoas...
Quem é fissurado em treino e dieta certamente já sabe que a modinha dos pré-treinos são os suplementos manipulados. A tendência dos nutricionistas e endocr...