Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia. A doença se caracteriza pela dificuldade em iniciar o ...
A tortura psicológica é uma forma devastadora de violência. Ela destrói a autoestima, a autoconfiança e o amor-próprio das vítimas por meio de ataques su...
A atual pandemia impôs inúmeros desafios à sociedade, dentre eles o de planejar e executar, com agilidade e criatividade, estratégias para o ensino remoto d...
Especialista brasiliense explica sobre o tratamento e fala sobre as consequências da insônia na qualidade de vida
Quem já passou uma ou algumas noites...
Desde exercícios físicos a meditação, confira como não sucumbir com o mal que afeta mais de 72% dos profissionais brasileiros
Segundo levantamento feito p...
Psicóloga explica como adaptar a rotina das crianças e das mães à nova fase
A época das férias acabaram, e voltar à rotina nem sempre é tarefa fácil. ...
