Quem disse que comer menos carboidrato significa abrir mão de pratos gostosos? As receitas low carb vêm conquistando espaço justamente por mostrarem o cont...
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica que o consumo abundante de vegetais, peixes, oleaginosas, laticÃnios e grãos integrais funciona como e...
Estudo recente mostra que o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora da visão estão entre os seus diversos benefÃcios. A nutricionista do Oba Horti...
Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica os grupos alimentares que devem compor a montagem da lancheira e como eles auxiliam na saúde das crianÃ...
