Já tem um bom tempo que eu venho mudando meus hábitos alimentares e valorizando cada vez mais os ingredientes frescos, naturais, orgânicos (quando possível)...
Listamos cinco aplicativos para você conhecer e colocar a meditação em dia diretamente do conforto da sua casa
Diante de muita ansiedade, medo e angústias,...
Não temos como evitar o envelhecimento. Mas podemos envelhecer bem. E isso depende, em boa parte, dos hábitos que praticamos ao longo dos anos.
O cérebro co...
O consumo de bebidas alcoólicas pode afetar seu desempenho e resultados nos treinos
Depois de uma temporada de festas de final de ano e férias regada à ...
Como vocês já sabem, eu adoro inventar uma modinha com comida colorida. E como todas as vezes que vou ao hortifruti e tem batata-doce roxa para vender eu levo...
Motivo de guerras no passado, hoje as especiarias vivem em paz nas nossas cozinhas
Nos dois primeiros posts da série Especial Temperos, você conheceu os leg...
