Entenda quais os sinais de que o dia a dia profissional está afetando sua saúde e como reconhecer um burnout
Em um mundo cada vez mais acelerado e com o aume...
Efeitos da técnica foram avaliados em estudo, que mostrou benefícios semelhantes à meditação para saúde mental
Eli Susman, um devoto praticante de medita...
O trabalho pode acabar sendo prejudicial para sua saúde mental e até trazer problemas como o burnout se você não se cuidar
Nesse período do Setembro Amare...
Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), as consequências de não abordar as condições de saúde mental dos adolescentes podem se estender à ...
Quando feita de forma consensual e saudável, a prática sexual traz diversos benefícios para a saúde física e mental
A falta de sexo pode acontecer por vá...
Pesquisadores mostraram que atividades que levam ao esforço mental podem ser desgastantes e causar sentimentos negativos
O esforço mental por trás dos pensa...
