Se engana quem pensa que musculação é importante somente para quem quer ganhar músculos. De acordo com o educador físico da Smart Fit, Edelmans Gomes, esse...
São tantas atividades e obrigações no nosso dia a dia, que muitas vezes acabamos deixando de lado a prática de atividade física. Pensando nisso, a professo...
Se você quer eliminar aqueles quilinhos extras mais rapidamente e dar uma turbinada nos seus treinos, o professor da Bio Ritmo, Diego Bellotti, garante que pul...
Na última quinta-feira, os empresários Georges Pantazis, Gabriel Pantazis, Miguel Pantazis, Rafael Pantazis, Daniel Humberto de Araujo, Danilo Henrique de Ar...
A estação mais quente do ano chegou e as altas temperaturas, para muitas pessoas, geram um cansaço durante o treino, sem contar a preguiça para iniciar os e...
