Ser mais flexível ajuda a reduzir o risco de lesões, a melhorar o fluxo de oxigênio e a reduzir o estresse
Alguns fãs dos Jogos Olímpicos assistindo às c...
As técnicas milenares do yoga contribuem diretamente para reduzir os níveis de estresse, impedindo que o problema se torne crônico
O estresse tem, pouco a p...
O mundo de hoje exige que você esteja sempre conectada e pronta para entregar tudo para ontem. A tecnologia facilitou muitas coisas, mas também contribuiu par...
Com o aumento de casos de ansiedade, as pessoas estão buscando terapias alternativas para aliviar a tensão diária
A ansiedade é um transtorno psicológico ...
O novo ano chegando e você ainda está procurando as resoluções que vão fazer diferença na sua produtividade e bem-estar no trabalho, essas que vão te per...
Terapia que usa a gravidade, a sustentação e a confiança como pilares de desenvolvimento humano terá capacitação dividida em quatro finais de semana para ...
