Estudos encontraram um benefício físico e mental maior entre idosos que dançavam do que com outros tipos de atividade física
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Artista da Singu mostra como prevenir e tratar a sensação de inchaço corporal
Considerado um dos maiores pesadelos de quem deseja emagrecer e estar com o co...
Vai passar o Réveillon na praia e não sabe o que fazer no cabelo? A cabeleireira Alê Carvalho, do Salão Marcos Proença, dá as dicas
A temporada de festa...
As férias estão chegando e a maioria dos frequentadores de academia pensam: onde e como vou treinar? Todo praticante de exercício físico sabe que dar uma pa...
