Que tal investir em um prato mais leve? O Paellas Pepe indica a receita Paella de la Huerta como alternativa a clássica paella. Feite de legumes, a refeição ...
Dietas proteicas não são exatamente novidade. Mas, a partir da promessa de se perder até 7 ou 8 kg em um mês, a cetogênica virou a nova estrela do grupo po...
Independente da estação do ano, ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos são importantes para a saúde e o bem estar do nosso corpo. P...
Época mais fria do ano faz com que tenhamos a tendência de exagerar na comida e relaxar nos exercícios físicos. Nutricionista da clínica Ravenna dá dicas ...
Quando bate aquela vontade de comer um docinho com o café da tarde, também vem aquele peso na consciência de ingerir calorias além do necessário. De olho n...
Curso é voltado aos que desejam mudar hábitos alimentares
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