Manter o corpo ativo é fundamental, e é possível adotar o hábito de formas variadas e que não envolvem só a academia.
Ok, já sabemos que é vital manter...
Para a presidente da entidade, o documento deveria detalhar melhor questões como a presença de idosos e crianças, a distância para a prática de atividades ...
Hidratação, uso de roupas mais leves e a diminuição no ritmo dos exercícios são algumas das dicas
O inverno chegou e com ele os dias mais frios e secos d...
A TotalPass separou exercícios para os familiares aproveitarem o tempo reunido de forma prazerosa e benéfica para saúde
A quarentena tem feito com que as ...
Já se passaram dois meses desde o início do isolamento social, muitas pessoas já não sabem mais o que fazer para complementar as horas vagas, e aí vem a su...
Qualquer pessoa que esteja começando ou já tenha uma rotina de exercícios sabe (ou deveria saber) que antes de qualquer atividade física é necessário faze...
