Especialistas pontuam a importância da alimentação no dia a dia das mulheres e sugerem alimentos e rotinas que são essenciais para a saúde delas
Para qual...
Saiba quais os níveis normais de glicemia e os sintomas de que algo está desregulado
A glicemia é o índice que mede o açúcar no sangue.
O açúcar no s...
Apostar nos alimentos certos garante maior desempenho do corpo durante a atividade. Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, recomenda algumas combinaç...
Em comemoração ao Dia Nacional do Doador de Sangue, celebrado nesta segunda-feira (25), saiba as recomendações dos enfermeiros e os mitos mais comuns acerca...
Com poderes anti-inflamatórios, antioxidantes e para a imunidade, a mistura de algumas especiarias, podem ajudar na limpeza do organismo
Se você segue alguma...
Jejum intermitente, chás e atividade aeróbica são indicados na perda de peso
É muito comum algumas pessoas abusarem da alimentação durante as festas de ...
