Ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, laranja, pera, ameixa e pêssego se destacam quando o assunto é o fortalecimento do sistema imunológico; a nutrici...
De casca aveludada e polpa doce, a fruta é rica em fibras, boa para o funcionamento do intestino, além de conter minerais, carboidratos e proteínas. É, aind...
Pera e pêssego são exemplos de alimentos que ajudam a minimizar efeitos da doença, que atinge cerca de 12 milhões de brasileiros. Renata Guirau, nutricioni...
