alimentação saudável – Página: 5

Nutrição e neurodegeneração: biomarcadores relevantes para demência

09/07/2022

A demência é algo que nos preocupa a todos, ainda mais agora que a esperança média de vida vem aumentando. O PhD neurocientista, biólogo com especializaç�...

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Outono com mais saúde e sabor: conheça os benefícios do caqui e da pinha, frutas da estação

07/07/2022

Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, explica que, além de saborosos, ambos são excelentes fontes de nutrientes Junto com a mudança das estações...

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Estudo aponta que alimentação saudável aumenta expectativa de vida em até 13 anos

08/06/2022

Cientistas indicam que o consumo de grãos integrais, nozes e leguminosas são os campeões para garantir a longevidade. Conheça opções de pratos para ajudar...

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O perigo da alimentação rica em ultraprocessados

26/05/2022

Com a rotina corrida é comum optar por alimentos de fácil acesso, como bolachas, salgadinhos, refrigerantes, macarrão instantâneo, biscoitos e delivery de h...

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Alimentação e saúde cardíaca: quais são as novas recomendações?

17/04/2022

Há uma nova lista de recomendações nutricionais para uma boa saúde cardiovascular, divulgada no fim de 2021 pela Associação norte-americana do Coração (...

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Como retomar a rotina alimentar com alimentação saudável e equilíbrio após as férias

10/03/2022

Nutricionista traz dicas para a retomada das atividades depois do período de descanso e pontua o quanto é importante ter cuidado com dietas milagrosas, sobret...

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