A ansiedade é um transtorno psicológico muito comum, tornando-se ainda mais presente na sociedade brasileira após a pandemia. Nos momentos em que alguém t...
15 hábitos para exterminar de vez a ansiedade, veja a baixo:
1 – Procure não deixar nada pendente:
Não terminar tarefas e assumir responsabilidades aci...
Nutricionista da Dietbox elenca grupos alimentares que aumentam a produção de serotonina, hormônio responsável pela nossa felicidade
A ansiedade pode...
Com o aumento de casos de ansiedade, as pessoas estão buscando terapias alternativas para aliviar a tensão diária
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Pandemia aumenta casos de ansiedade; confira dicas para não utilizar a comida como válvula de escape
Depois de um 2020 desafiador por conta de uma pandem...
Vitaminas e aminoácidos promovem disposição e sensação de bem-estar ao organismo
Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em ...