Pessoas com mais de 60 anos que fazem atividades leves têm risco de mortalidade 22% menor
No mínimo 15 minutos por dia de exercício físico podem ajudar adu...
Localizada no centro de Brasília, academia oferece mensalidades a R$89,00
A academia Blue Fit, uma rede de academias com mais 20 unidades em todo o Brasil, ch...
No Brasil, aproximadamente 30 mil pessoas convivem com a doença
Para as doenças autoimunes, como esclerose múltipla (EM), mesmo sem causas ou origens determ...
Independente da estação do ano, ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos são importantes para a saúde e o bem estar do nosso corpo. P...
Qualquer movimentação do corpo que acelere o metabolismo e proporcione gasto de energia é considerada atividade física. E a prática de um exercício tem um...
Jejum intermitente, chás e atividade aeróbica são indicados na perda de peso
É muito comum algumas pessoas abusarem da alimentação durante as festas de ...
